ALOE VERA BİTKİSİNİN FAYDALARI

WhatsApp Image 2020 12 09 at 15.12.56

Aloe vera, diğer adıyla sarısabır, ölümsüzlük bitkisi olarak bilinen bir bitkidir. Anavatanı Afrika’dır. Eski Mısır’da yanık, enfeksiyon ve parazit tedavisinde kullanılmıştır. Rivayete göre, Afrikalı avcılar, teri ve ter kokusunu önlemek için aloe verayı ciltlerine sürerek kullanmışlardır. Özellikle antibakteriyel özelliği sayesinde ciltte oluşan yara ve izlerin daha çabuk iyileşmesini sağlar ve yaşlanma belirtisi olan cilt kırışıklıklarının giderilmesinde etkilidir. Yoğun bir kıvama sahip olduğu için direkt olarak cilde temas etmesi durumunda bir süre sonra deformasyonlara sebep olabileceğinden seyreltilerek kullanılması tavsiye edilmektedir.

Ülkemizde 2000’li yılların başından itibaren kullanılmaya başlanan ve giderek popülerleşen aloe vera, insan vücudunun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri karşılamaktadır. Birçok cilt ve sağlık problemlerinin giderilmesine yardımcı olduğu gibi aynı zamanda da şifa kaynağıdır. Detoks suyu yapılarak her gün tüketildiğinde vücudun toksinlerden arınmasını sağlar ve hastalıklara karşı direnç kazanmasına yardımcı olur. Şimdi bu bitkinin saymakla bitmeyen faydalarından bahsedelim:

WhatsApp-Image-2020-12-09-at-15.12.13-1 ALOE VERA BİTKİSİNİN FAYDALARI Sağlık Haberleri

Cilt için sayısız faydası olan aloe vera bitkisi, saç bakımından yanık tedavisine, kozmetik ve sağlık sektörünün vazgeçilmezidir. Aloe vera cilde faydaları ile bilinmektedir ve bunun yanı sıra içeriğinde 18 farklı aminoasit, 20 mineral ile ‌B1, ‌B2, ‌B3 ve ‌B6 vitaminleri de bulunmaktadır. Aloe vera suyu çok iyi bir enerji kaynağı olup demir, sodyum ve kalsiyum açısından zengin bir içecektir.

Cilt için mucizevi bir ilaçtır: Antioksidanlardan zengin ve antibakteriyel yapısı sayesinde aloe vera yanıklarda, böcek ısırıklarında, sivilce ve uçuklarda, ağız yaralarında tedavi amacıyla kullanılabilmektedir. Özellikle güneş yanıkları ve lekeleri için kullanıldığında lekeleri yok etmeye yardımcıdır.

Yaşlanma karşıtı etkiye sahiptir: Aloe vera içeriğinde bulunan vitamin, mineral ve ‌amino asitler sayesinde cildin yaşlanmasını geciktirmekte ve cildin ‌kolajen üretimini tetiklemektedir.

İlgili Haber  Matematik kaygısı nedir ve bununla nasıl başa çıkılır?

Sivilce tedavisinde önemli bir rolü vardır: Aloe vera faydalarından biri de jel içeriği sayesinde yağlı ciltlerde akne tedavisi için kullanılabilmesidir. Düzenli kullanıldığında cildin yağlı yapısını dengeleyip cilde mat ve sağlıklı bir görünüm kazandırmaktadır.

Saç dökülmesinin önüne geçmektedir: Aloe vera, saç diplerine masaj yaparak düzenli olarak kullanıldığında kan dolaşımını hızlandırarak saçların güçlenmesinde oldukça etkilidir. Şampuan ve saç kremi olarak kullanıldığında ise hem erken saç dökülmesinin önüne geçer hem de kepek sorununu önlemeye yardımcı olur.

Bağışıklık sistemini güçlendirir: Aloe vera, çay olarak tüketildiğinde sindirime iyi gelmekte ve aynı zamanda ‌kalp-damar hastalıklarına karşı da koruyucu etki gösterdiği düşünülmektedir. Aloe vera suyu ile yapılan içecekler, doğal detoks özelliğiyle sindirim sistemini ve dolaşım sistemini temizlemektedir. Ancak aloe veranın yiyecek olarak tüketilebilmesi için doğru tekniklerle hazırlanmış olması önemlidir.

Diş ve diş eti bakımında etkilidir: Aloe vera, diş macununa eklenerek kullanıldığında diş ve diş etlerinin sağlığı için oldukça yararlıdır. Ağız içindeki plağı azaltarak diş eti kanaması ve diş eti şişliklerini gidermeye yardımcı olmaktadır.

Kas ve eklem ağrılarını hafifletir: Aloe vera jeli ağrılı bölgelere masaj yaparak uygulandığında kas ağrılarını azaltmaktadır. Aloe veranın bu etkisi, anti-inflamatuar özelliğinden kaynaklanıp ayrıca şişlikleri hafifletici etkisi de vardır.

Bu kadar faydalarından bahsetmişken, güzel bir cilt maskesi önerisiyle bu yazımı sonlandırmak istiyorum, sağlıklı günler dilerim..

Maske Önerisi: Aloe vera bitkisini bıçak yardımı ile ortadan ikiye ayırın ve 4 yemek kaşığına denk gelecek kadar aloe vera jelini çıkarın. Çıkardığınız aloe vera jelini, yarım limon suyunu ve kullanacağınız bir tatlı kaşığı yağı (zeytinyağı, hindistan cevizi yağı vb.) karıştırıcıya koyun. Ferahlatıcı bir etki isterseniz birkaç nane yaprağı, cilt lekeleri gibi bir probleminiz varsa biraz gül suyu da ekleyebilirsiniz. Bütün malzemeleri karıştırdığınızda cilde sürülebilir, pürüzsüz bir karışım elde edeceksiniz. Fazlasını bir kavanoza alıp o şekilde muhafaza edebilirsiniz. Hazırladığınız maskeyi cildinize sürerek 15 dakika kadar bekletin ve durulayın. Haftada bir ya da iki kez uygulayabilirsiniz. Eğer bir kızarıklık ve tahrişe sebep olursa soğuk su ile durulayın ve maskeyi uygulamayı bırakın.

İlgili Haber  At Kılı Fırçası Kullanmanın Faydaları
E-bültene Abone Ol Merak etmeyin. Spam yapmayacağız.

İlgili Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Hızlı yorum için giriş yapın.

Başka Yazı Yok

Kayıt Ol

VEYA

Zaten üye misiniz? Giriş Yap

Giriş Yap

VEYA

Henüz üyeliğiniz yok mu? Kayıt Ol

close

Abone ol!